练书法的状态锻炼人的思维能力修养

练书法的状态:首先它会培养一个人的专注力，其实你练字的时候很容易集中注意力在模仿、思考、练习上，这种专注其实就是一种专注。

那么这种定力就是说佛教中的“戒”、“定”、“智”，所以很容易通过这个定力生成智慧。第二个好处是可以让一个人慢慢冷静下来。这就是《大学》里说的“知止会安定下来，然后就会安静下来”，可以让人安静下来。

（练书法的状态1-1）

能使人从一种很浮躁的状态，慢慢地就能沉下去，这就是所谓的养心、静心。一个人可以在浮躁急躁的状态下随时沉下心来，这对一个人的一生都会有很大的帮助，也就是古人所说的“每一件大事都有冷静”，在遇到重大事件时能够真正拥有这种冷静是一种修养，书法可以完成这种安静的修炼。然后知止有了决定，然后就可以安静了。

之后你能做什么？然后你可以冷静下来，然后你可以担心而担心就是思考，书法可以锻炼一个人的思维能力。书法不是机械的练习，需要不断地观察、分析、思考总结，然后训练，那么就不会锻炼一个人的观察和思考能力，以及观察、分析、总结和思考。

这是担心，然后在思考了你能得到什么之后，你能得到的就是道，书法背后的一些所谓“道”的东西很容易实现很容易入道，书法是一种很好的方法，如果一个人能不断练习书法他就能冥想，就能安心。在这种状态下我也能安心思考和感受。

人们都说练书法的人长寿核心原因也在这个地方，他能静下心来心平气和，最重要的是他有思想，有智慧，能保持开放的心态和平和的心情，这些都是长期练习书法的一些好处。