毛笔书法学习入门及高度和松紧握笔

毛笔书法学习入门备料笔、墨、纸、砚、字帖

1.纸质宣传；

（毛笔书法学习入门1-1）

2.墨水无沉淀残留，书写流畅，墨色均匀，气味芳香；笔不动的时候可以加酒精；

3.用笔写字的姿势；

1.写支笔，“写字没有固定的方法。让它空而宽。”手掌空空灵活。三指最常见的握管：五指尖端并拢，手掌托住笔杆。五指：“按、按、勾、顶、碰”五指写字。

2、写字姿势枕腕：手腕枕在桌面上或枕在左手背上写字。挂腕：笔的手腕挂起来，离开桌子，胳膊肘还在桌子上。肘关节：所有写字的手臂都是悬空的。最好的书写方法是书法家最常用的方法。根据方便、习惯和需要，这三种方法可以逐步选择。

3.高度和松紧握笔的手指(无名指)和笔之间的距离就是高度。这支笔的力度很紧。初学者要低松。书写的文字更稳定，手指更不容易疲劳。

4.笔和手指运动：点画纯粹是用手指写的。用局部手腕运动：手腕运动完成各种笔画。使用所有中小字符。手肘：用大字移动手肘。

5.坐姿“头直、身直、臂开、脚稳当”既保护了脊柱，又便于控制书写力。

6.站成大字。因为字大笔画长，坐着写字不适合展示，视线角度不够。手掌被遮住，手背与手臂在一个平面上，双脚张开稳定，双脚之间的距离等于肩宽。